Mindfulness e connessione profonda con la mente somatica, cognitiva e di campo

Appilicazioni, processi, risultati

Sabato 4 e domenica 5 aprile 2020 dalle ore 9 alle ore 17
Studio Selfohr, via Belfiore 21

Ogni persona possiede diverse aspirazioni ed obiettivi personali, professionali e di progressione.

Il Workshop, fortemente interattivo, si focalizza su come aiutare se stessi e gli altri a raggiungere elevati stati di consapevolezza necessari per realizzare gli obiettivi esplorando  gli stati problematici in cui si trovano le persone quando affrontano le sfide: stress, pensiero e comportamento rigido.

L’approccio Mindfulness e connessione con le tre menti permette all’inconscio di generare il flow disciplinato e creativo che consiste nella presenza rilassata e centrata, pensiero curioso, comportamento positivo e in stato di risorsa.

 

Durante questo workshop apprenderai:

 

– Metodi, pratiche e approcci innovativi che facilitano il Problem Soving Naturale

–  La capacità di essere presenti, consapevoli e focalizzati sviluppando il livello di concentrazione

–  La  connessione con le 3 Menti: somatica, cognitiva e di campo

–  Come affrontare gli stati di ansia, risentimento, paura, lotta, fuga o congelamento con il “flow disciplinato e creativo” in tutte le dimensioni della vita personale e professionale

–  Come incrementare le difese del sistema immunitario e della salute

 

Modalità d’aula

I partecipanti saranno coinvolti in esercizi, dimostrazioni, intenso lavoro personale, esempi che specificano come i nuovi pattern possono essere integrati nella vita personale e professionale.

 

Il training sarà condotto da esperta in materia di Mindfulness e Ipnosi Clinica, Member American Society of Clinical Hypnosis Education and Research Foundation ASCH  e certificata per  i continui aggiornamenti  negli USA.

Executive Coach, consulente e trainer esperta nella progettazione, sviluppo e realizzazione di iniziative, progetti e programmi di Leadership Development e skills di Leadership customizzati rivolti ad Aziende Nazionali, Internazionali e Globalizzate.

Ha condotto per più di 20 Anni multi-sessioni di iniziative riguardanti Progetti di Cambiamento, Assessment 360, Feedback, Engagement, Team Coaching

Certificata ICF – International Coaching Federation – n. 009056643I – USA – Health and Wellness Coaching

Assessment Certification and Feedback CCL  (Center for Creative Leadership) USA.